¿CUÁLES SON LAS LESIONES QUE APARECEN AL ESCALAR?
La escalada es una actividad que consiste en subir, mediante movimientos depurados, paredes de roca, laderas escarpadas u otros relieves caracterizados por su verticalidad. Las características principales de un buen escalador son la destreza, la fuerza física, e igual de importante, la fuerza mental.
Las lesiones en escaladores son muy frecuentes, pues el escalador precisa de cierto acondicionamiento físico para realizar de forma correcta este deporte y no correr el riesgo de sufrir caídas que, la mayoría de los casos, derivan en lesiones, corriendo, además, el riesgo de sobrecargarse .
Se evidencia que, a pesar de que en la escalada entran en juego diferentes partes del cuerpo, son las extremidades superiores como los brazos y las manos las que se encuentran expuestas a un mayor riego le lesión, fractura o inflamación. Así, el 80% de las lesiones en escalada aparecen en las extremidades superiores.